每到假日,總是努力尋找個心中美好的地方,覺得非得是在哪個特色的有名氣的山水行走,才不枉這周的生活。
然後,回歸到日常生活,卻也不得清閒,你仍然擔心走二休五的日子過於安逸,所以,你總會準備好個理想的路線,從住家直達你個人私藏的步徑,每天就近去走走跑跑,最好步行到的了,沿途的路線是挑選過的,盡可能避開車雜和人多的路線,經過日積月累的不同路線修正,再修正,最後得到幾條少人少車的最佳路線組。隨著每天跑走的心情還有實際上的限制,再加以調配。所以每天的路線看起來又好像相同,仔細看,又有點不同。
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理想的步道,你的偏好是泥土地,踏起來可以感受到土地的緩衝,厚實地接受到土地的回應,呼吸著泥土散發的味道,那該是件多麼美好的事;沒的話也沒關係,只是考驗著年久帶傷膝蓋的疲勞極限,希望不要哪天就此罷工了;所以選擇路線的坡度,盡可能平緩,稍彌補一下歲月對你的刻痕。
理想的步道,風景當然不可少,她陪伴著你孤獨地走跑歲月,多少能給你一丁點持續下去的動力;如果沿途風景如果還可以奢求的話,最好有一條潺潺小溪經過,能再多一點要求的話,如果能看見一點山的話,旁邊幾朵疏櫻的話,那就更好了。
時間的話也沒關係,看看每天的記步次數,八千一萬都好,每天盡可能得出來透透氣,份量不用太多,也盡量不要減少,大約一個鐘頭上下來回的距離即可。
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理想的步道,晴天的時候看雲看天看山,雨天的時候即使撐起傘也可以走走,塑膠布雨衣穿著也行,風雨中另有一番情調。
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回程的時候,汗水潤濕著上衣,不時抹去額頭間的水滴,此時仍感受著腳的施力,有著一點疲憊感,跑著走著突然有點迷茫了,遠山漆黑,月光下,深谷囤積了光亮、流水和溪鳴,走動間,一抹燈影閃過,把溪水擦得閃閃發亮。像是見到了水中的映月,是那麼潔白純粹,一個、兩個、三個,好多好多個,參揉著河水流動的聲音,還有舞蹈的音樂陪著你,然後一起走回家。
一個你自己私心理想的步道,可以日日夜夜陪著你的步道。
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延伸閱讀/ 參考資料
- 理想的小百岳 【屏東瑪家】笠頂山
- 全國步道系統|台灣山林悠遊網
- HiSpring 優遊山林溪:山林古道統計表
- 運動好所在>社區健走步道 | 衛生福利部國民健康署
- 冬天懶洋洋嗎?大地處推薦10條高CP值步道 | 臺北市政府工務局大地工程處
- 臺北市親山步道主題網
- 陽明山人
- 你的小百岳
- 第18條台北市的親山步道~更寮古道親山步道
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