理想的步道

理想的步道，往往在住家附近。


每到假日，總是努力尋找個心中美好的地方，覺得非得是在哪個特色的有名氣的山水行走，才不枉這周的生活。

然後，回歸到日常生活，卻也不得清閒，你仍然擔心走二休五的日子過於安逸，所以，你總會準備好個理想的路線，從住家直達你個人私藏的步徑，每天就近去走走跑跑，最好步行到的了，沿途的路線是挑選過的，盡可能避開車雜和人多的路線，經過日積月累的不同路線修正，再修正，最後得到幾條少人少車的最佳路線組。隨著每天跑走的心情還有實際上的限制，再加以調配。所以每天的路線看起來又好像相同，仔細看，又有點不同。

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理想的步道，你的偏好是泥土地，踏起來可以感受到土地的緩衝，厚實地接受到土地的回應，呼吸著泥土散發的味道，那該是件多麼美好的事；沒的話也沒關係，只是考驗著年久帶傷膝蓋的疲勞極限，希望不要哪天就此罷工了；所以選擇路線的坡度，盡可能平緩，稍彌補一下歲月對你的刻痕。


理想的步道，風景當然不可少，她陪伴著你孤獨地走跑歲月，多少能給你一丁點持續下去的動力；如果沿途風景如果還可以奢求的話，最好有一條潺潺小溪經過，能再多一點要求的話，如果能看見一點山的話，旁邊幾朵疏櫻的話，那就更好了。

時間的話也沒關係，看看每天的記步次數，八千一萬都好，每天盡可能得出來透透氣，份量不用太多，也盡量不要減少，大約一個鐘頭上下來回的距離即可。

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剛開始的時候慢慢走，走到閒的時候就跑，跑累了就復走。不管任何時候，盡管看著搖著馬尾的年輕妹妹，亦或是比你年長的朋友，聽腳步聲也感覺從你身後逐漸接近，一瞬間，兩個不熟識的人初次會面，你微微側著身，短短不到一秒，目送超過你而揚長而去，心裡也要能抑制住依然僅存爭強好勝的最後一滴漸漸冷卻中的熱血，面不改色地繼續前進。


理想的步道，晴天的時候看雲看天看山，雨天的時候即使撐起傘也可以走走，塑膠布雨衣穿著也行，風雨中另有一番情調。

理想的步道，為了就只是要讓身體憶起這樣的韻律，圖的就是回到哪個周末的光景，還能有餘力可以在山林間走動，即使不能回復到年輕時恣意的縱走，至少回溫一下山林的滋味，感受一下森林的氣味，腳間落葉的摩擦聲，遠方不知名的鳥叫，還有樹皮表面的粗糙，還有她獨特的溫度。

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回程的時候，汗水潤濕著上衣，不時抹去額頭間的水滴，此時仍感受著腳的施力，有著一點疲憊感，跑著走著突然有點迷茫了，遠山漆黑，月光下，深谷囤積了光亮、流水和溪鳴，走動間，一抹燈影閃過，把溪水擦得閃閃發亮。像是見到了水中的映月，是那麼潔白純粹，一個、兩個、三個，好多好多個，參揉著河水流動的聲音，還有舞蹈的音樂陪著你，然後一起走回家。

一個你自己私心理想的步道，可以日日夜夜陪著你的步道。

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炮仗花隧道

炮仗花

山櫻花

夜景

山櫻

風雨欲來

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延伸閱讀/ 參考資料

1. 理想的小百岳 【屏東瑪家】笠頂山  
2. 全國步道系統|台灣山林悠遊網
3. HiSpring 優遊山林溪：山林古道統計表
4. 運動好所在＞社區健走步道 | 衛生福利部國民健康署 
5. 冬天懶洋洋嗎？大地處推薦10條高CP值步道 | 臺北市政府工務局大地工程處 
6. 臺北市親山步道主題網 
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