2009年5月2日

第四次「陽明山東西縱走」~「苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身」(2/2)


DSC02603
前文接2009-5-2 第四次陽明山東西縱走~「苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身」(1/2)

結果到第一大休息點…冷水坑涼亭時已經約10點40分…有點累了(哇,那怎麼辦,才是走完最好走的一段而已呢)…吃我的涼麵午餐,克掉了一條香蕉…還是休息了20分鐘後…出發…

果然因為第一段的配速不大好,現在疲態百出,上七星山時才說服自己原來路不是那麼好走了…現在可好了,身體不大聽話,就走得慢的多了…上七星公園涼亭也喘,上主峰、東峰也累…套句我的老梗:…「雖然走得慢,只要走下去,還是會走的到」…


DSC02629DSC02659


結果呢…走上七星山東峰已經約12:27am,主峰約12:46am…如果比較一下時間,這已經比往常的時間多出約40分鐘…



↓苗圃上七星山的海拔高度1000公尺路標‧再拼280階
DSC02613

而我呢…這時候還在七星山主峰上氣喘虛虛,徒呼負負………

不知道是不是天氣太熱還是什麼的(吼…牽拖……是你自己太虛吧…嘆…) ,天氣真是熱啊…
↓難得七星山東峰的展望,如此清晰DSC02620


其實當時還是覺得有把握走的完的,至少上星期才走過七星山下清天宮的路…而且現在的時間(1:30am下小油坑)比上周還多一個小時…我想應該是有信心的…

一路上回想起不過說起來為什麼我會想走這一段路線呢,我也一直問自己這個問題,總不得其解…

走在巴拉卡公路上,腦子突然冒起這句話…「苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身」…這和我想走「陽明山東西縱走」的想法實在很接近,不然為什麼沒事要折磨自己…
DSC02642

安慰自己一下:把自己先做好準備吧,不然說什麼其他的事都是多餘的…哪天準備好了,希望機會是會眷顧的…

呼呼,雖然累,從鞍部上大屯山還真是考驗,越走越慢,累積慢到這多出的一個小時的時間都已經化為烏有…在邊爬邊休息的情形下,總算摸上大屯山,
↓鞍部400公尺處,再撐個200公尺DSC02649


3:30pm 大屯山頂(1077m)(嘆),山頂的展望真好,八里淡水海岸線已經可以清楚看到…
DSC02654


其實上週七星山下清天宮的體力還不錯,可惜時不我與,今天看來也只好琢磨著放棄爬幾座山的想法,有點不大情願摸黑走下清天宮…

再由大屯山主峰下二子坪時已經4:20pm,然後走到面天山登山口已經約4:42pm,雖然當時還有兩位山友往面天山走去,此時雖然距下山還有2小時,但是我想該回家了…少走這面天山和向天山…應該無損於我自己的訓練…

「苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身」,看起來並沒有太辛苦‧(吼)

踩著美美的夕陽回到清天宮,清天宮的夕陽真是美麗…搭乘6:00pm的小6回捷運站‧

總計今天共計走了11小時,爬過六座山峰…頂山,石梯嶺頂,竹篙山(830m),七星山東峰(1108m),七星山主峰(1120m),和大屯山主峰(1077m)…「足印草山,體驗」…(沒有「自然」)

↓陽明山東西縱走,頂山的「足」、石梯嶺「印」、竹嵩山「草」,七星山東峰的「山」,七星山主峰的「體」,大屯山主峰的「驗」DSC02516DSC02550DSC02566


DSC02619DSC02630DSC02661


*******************************
有時再次讀起自己的初衷,七星山(寫在2008-2-16陽明山東西大縱走之前),還是能感受到自己的當初走「陽明山東西縱走」的原因…

我心中對陽明山系充滿感激因為我丟掉了數不清的包袱,不論是心煩的,憂傷的,被責罵的,吃悶虧的,搞不清楚的,搞得清楚的,都在一步一腳印時,得到一絲絲的印證,得到一點觀照,得到心靈上某種不知名力量的慰藉。

雖然現在每每有很多是無法週週準時上山簽到的原因,但是我內心衷心的願望在我個人能力(還能動)所及的有生之年,能每每親上陽明山系,七星山,大屯山,頂山,菜公坑山,面天山,向天山,紗帽山,等等,呼吸一下山裡的一履馨香,留下一些汗臭,留下來一些不愉快,帶給我一些不一樣的一天‧

今天藉由陽明山東西大縱走的機緣,又再次欣賞到七星山的美,在暖暖帶著微雨的冬陽下,帶給我的是更多感激,感恩,感謝。


************************************************************

雖然少走了幾座山,不免有一點可惜, 想起上次總總的失敗心得:

1)真是不應該早餐吃不飽就亂衝亂撞‧

2)也應該多保留一點體力爬山而少走走停停拍照…

3)下次睡飽一點‧

4)選一個不悶熱的星期天‧

下次,再來試試看…


看起來今天還是個悶熱的一天,拍照也是無法克制自己‧所以時間分配不大足夠…不過我想下一次(如果還有能力的話),該是走走「陽明山西東縱走」…拼一拼看看…

今天行程:
2009-5-2 陽明山東西縱走的配速 6:50am 到風櫃口-> 7:05am 風櫃嘴-> 7:55am 頂山頂 -> 8:46am 石梯嶺頂 -> 9:45am 竹篙山(830m)-> 12:27am 七星山東峰(1108m) -> 12:46am 七星山頂(1120m)-> 3:30pm 大屯山頂(1077m)-> 4:20pm 二子坪 -> 4:42pm 面天山登山口-> 5:35pm 清天宮 --> 6:00pm點整開的小6公車。

這是我近期走過的25公里的陽明山東西大縱走紀錄。
2008-2-16 陽明山東西大縱走
2007-12-15 陽明山東西大縱走:頂山,石梯嶺,竹篙山,七星山東峰,七星山,大屯山,面天山,向天山
2007-10-21 陽明山西東大縱走
2007-9-30陽明山西東小縱走



2009-5-2 【台北士林】第四次「陽明山東西縱走」-->風櫃口->冷水坑~「苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身」(1/2)航跡檔

2009-5-2 【台北士林】第四次「陽明山東西縱走」-->風櫃口->冷水坑~「苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身」(1/2)GPS圖
2009-5-2map
2009-5-2 【台北士林】第四次「陽明山東西縱走」-->風櫃口->冷水坑~「苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身」(1/2)高度圖
2009-5-2height

2009-5-2 【台北士林】第四次「陽明山東西縱走」-->風櫃口->冷水坑~「苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身」(1/2)行旅圖

在較大的地圖上查看2009-5-2 陽明山東西縱走~苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身

↓望東峰DSC02597

↓七星公園的步道DSC02599

↓七星公園望台北市DSC02602

↓難得展望如此好DSC02603

↓文大,基隆河‧近收眼前DSC02604

↓東峰的教育電塔DSC02605

↓偷喵一下觀音山DSC02606

↓直上七星山的步階DSC02608

↓蝴蝶,一動也不動DSC02609

↓海拔高度1000公尺‧再拼280階DSC02613

↓走到150階了,加油DSC02615

↓自拍,快不行了DSC02617

↓samshiue 東峰DSC02618

↓陽明山東西縱走,七星山東峰的「山」DSC02619

↓難得七星山東峰的展望,如此清晰DSC02620

↓基隆河岸DSC02622

↓七星山東峰的No.1104三等三角點DSC02623

↓七星山東峰的No.1104三等三角點DSC02624

↓七星山主峰的一等三角點DSC02625

↓samshiue 七星山主峰DSC02626

↓七星山主峰 1120M 台北市第一高峰DSC02628

↓samshiue 七星山DSC02629

↓陽明山東西縱走,七星山主峰的「體」DSC02630

↓看去七星山南峰DSC02631

↓南峰DSC02635

↓觀音山,北投捷運機場DSC02636

↓北投DSC02637

↓下小油坑DSC02638

↓巴拉卡公路DSC02641

↓回望七星山硫磺坑DSC02642

↓竹子湖加紗帽山DSC02645

↓大屯山DSC02646

↓鞍部,上攻600公尺DSC02648

↓鞍部400公尺處,再撐個200公尺DSC02649

↓大屯山頂看北海岸DSC02652

↓寶塔DSC02653

↓八里淡水海岸線DSC02654

↓面天山看八里淡水海岸線DSC02656

↓大屯西峰,南峰,面天山(可惜都沒去)DSC02658

↓samshiue 大屯山主峰DSC02659

↓陽明山東西縱走,大屯山主峰的「驗」DSC02661

↓士林,北投一帶(大屯主峰下坡處)DSC02662

↓清楚一點DSC02663

↓大屯西峰的樹DSC02665

↓二子坪DSC02666

↓二子坪附近的山DSC02669

↓忍痛不去面天山DSC02672

↓三聖宮DSC02673

↓下清天宮DSC02674

↓菜園DSC02675

↓夕陽西下,觀音山DSC02676

↓遠方海DSC02677

↓觀音夕照DSC02678

↓清天宮DSC02680