這是你目前最接近「山之王者」的距離，你的眼睛溜溜的轉，心裡不甘心的朝著左前方，那大山的方向，向天吼著…
「偉大的山神啊，請不要越來越離開我們，不要遺棄我們，卑微的我祈求太陽，祈求日神，向祂借光，給我光吧！就僅一刻鐘也好，用來向祂呈現我們的虔誠，展現祂的壯闊和瑰麗，給我光吧！」
「偉大的山神啊，請不要越來越離開我們，不要遺棄我們，卑微的我祈求太陽，祈求日神，向祂借光，給我光吧！就僅一刻鐘也好，用來向祂呈現我們的虔誠，展現祂的壯闊和瑰麗，給我光吧！」
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前文接… 【台中/宜蘭】審馬陣山、南湖北山~南湖群峰 Day2 (Mt. Sinbajin & Nan-Hu-Ba-Shan)
不一會兒，在山屋裡開了一場小型會議，雄哥也說話了：
「我們先好好休息一晚，看看天氣如何再說，才決定南湖東峰和南湖大山的行程，我們不強求，可以的話才去。」
「看這樣的天氣，這很難講，如果天氣不好的話，明天我們可以晚一點起床，如果天氣還可以走的話，我們5:00起床，6:00出發，看能不能按照計畫，走個南湖上下圈谷一圈，走個南湖東峰和南湖大山…」
在外頭呼嘯聲的山屋裡，唯一還好的是自己的狀況還維持不錯，雖然部分裝備已經濕掉，但是保暖無虞，還有排汗衫也還可穿，咱們一窩子的人擠在這熱熱鬧鬧的山屋裡，一群一群的分別聊著爬山經，已經不去想太多，那麼就把爬山的決定權交給天公伯，看看今天能不能有機會上山。
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第三天的行程應當算是這四天行程中最硬的一天，計畫中前半部是輕裝要繞行上下兩個圈谷，登上南湖大山東峰和南湖大山主峰；回到圈谷山屋整裝後，再重裝爬上海拔3，600公尺南湖大山北峰的高度，小心翼翼沿著五岩峰，一路走回到第二天的雲稜山莊。
對我已經殘弱的膝蓋更是一大考驗，你嘴巴不說，心理清楚的很。還是別造成其他隊友的負擔，靜靜的在一旁按摩復健吧。
就這樣在下午6:00，聽著呼呼的風聲，天光還是亮著的，裹上還會冷的睡袋，稍微按著左腳膝蓋附近，身體蜷曲著像蚯蚓一樣，準備就寢，
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第三天在頭燈的竄動中開始，經過一夜的強風狂吹，外頭的風還是不見停歇，心想，咱們的氣象預報還真是十分準確，準到讓你有點不知所云，山屋外頭還是隴照著一片霧氣，能見度只有幾十公尺遠，最後大夥的開會的決議還是依照原定計畫，嘗試著繞行大小圈谷走一圈，看能不能兩座百岳都走到。
這也是沒辦法中的辦法，畢竟難得上來一趟，不曉得此生還有沒有機會能夠再來南湖圈谷一次，每次的機會都顯得那麼的彌足珍貴。
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清晨六點，海拔3,390公尺的南湖圈谷山屋，已經人聲鼎沸，在大霧中開始今天的行程。
其實，南湖圈谷裡的能見度不會太遠，濕氣、霧氣，還有交雜著稀疏的腳步聲，沿路僅可以看的到圈谷附近的路徑，還有山邊一旁的玉山圓柏，還有一部分尚未完全融化的殘雪，想想四月初的時候，南湖大山的雪況還大到無法上山的程度，現在四月中應該已經可以完全攀登的程度，天霧但可上登頂，這總是一件好事。
大約走個50分鐘，先是看到往東峰的指標牌，地上的殘雪逐漸變多，路徑也慢慢變成石塊和岩石交錯的路基，路上的圓柏依然俊拔，突然很希望能夠在展望好的時候，再來看看南湖的圈谷的風景。
一個鐘頭後，7:08am，先是到了主東鞍部四岔路口，指標牌寫著…
「南湖東峰0.7K(左)，馬比衫山5.7K(前)，南湖山莊1.1K(後)」，靜靜的往碎石路的東峰前進。
稍微停一下，整理一下隊伍，然後才一口氣的出發，咱們行進的路徑幾乎是在碎石堆積的山腰路上行走。有一點想起雪山下翠池的石頭路，但是沒那麼陡峭，路也沒有那麼的遠。雖然是在潮濕的天氣下走，雄哥特別選了一條比較遠但緩的之字形路徑上東峰，這段路走起來不會滑，一行人一個接著一個的走，在濃霧下走起來比較不會分心，順著唯一的路跡走，40分鐘後，南湖大山東峰…就這樣突然的完全展現在眼前。
5
南湖大山東峰(又稱 南湖東山)， 無基石，有圓木立牌標高3,637公尺，舊資料H3,632m。
引用自南湖大山東峰 ~ 維基百科，自由的百科全書
南湖大山東峰的位置
海拔 3,637公尺（11，932英尺）
地點 台灣臺中市、花蓮縣、宜蘭縣
山脈 中央山脈
座標 24°21′57.24〃N 121°27′2.52〃E
南湖大山東峰為台灣知名山峰，又名南湖東山，也是台灣百岳之一，排名第14。南湖大山東峰3637公尺，屬於中央山脈，行政區劃屬於臺中市、花蓮縣、宜蘭縣。南湖大山東峰南方有南湖大山，北邊連接馬比杉山。其特色為較為偏僻，與鄰近其他山峰比起來，相較險峻。
「全峰為板向岩同斜構造，層面向南，岩板光滑，但有裂隙，可沿節理攀登。北側為斷崖岩壁。板岩斜伸，參差如刄。壁上岩石酥脆，崖麓碎石鬆軟，西有冰河圈谷。近主峰麓為廣濶之緩起伏面。」
邢天正在《台灣省高山明細表》中編號66有這麼一段簡介：
「全峰為板向岩同斜構造，層面向南，岩板光滑，但有裂隙，可沿節理攀登。北側為斷崖岩壁。板岩斜伸，參差如刄。壁上岩石酥脆，崖麓碎石鬆軟，西有冰河圈谷。近主峰麓為廣濶之緩起伏面。」
雖然短短84個字，到盡南湖大山東峰的特色。
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山頂全是濃霧，並沒有展望，夥伴們再山頂上輪流拍照，高興的玩著，但是你知道你那心理渴望的幼苗，正逐漸上升。
當時的展望和行進的過程中，你實在很難想像在展望好的時機，那種望著中央尖山的那種感覺，這也都是後來看著照片時，才發出的感嘆。
沿著原路回到主東鞍部的四岔路口集結，大夥決定還是往南湖大山主峰的登山口前進。 雖然現在已經8:10am時間上已經有一點晚了…
取直行來到22.1K主東分岔路口，指標牌「南湖山莊1.1K(右)，南湖大山0.8K(左)」。
雄哥在叉路口停下來，開了一個臨時小型會議。
「這天氣，看起來爬南湖大山主峰應該不大好吧，」
「時間有一點趕」我說。
「時間不是什麼問題，不過擔心的是到主峰頂有一段大石頭的路，怕危險。」雄哥說。
全體都沒有異議，一致同意就此回到圈谷山屋整裝回程。
這是你目前最接近「山之王者」的距離，你心裡不甘心的朝著左前方，那大山的方向，向天吼著…
「偉大的山神啊，請不要越來越離開我們，不要遺棄我們，卑微的我祈求太陽，祈求日神，向祂借光，給我光吧！就僅一刻鐘也好，用來向祂呈現我們的虔誠，展現祂的壯闊和瑰麗，給我光吧！」
「偉大的山神啊，請不要越來越離開我們，不要遺棄我們，卑微的我祈求太陽，祈求日神，向祂借光，給我光吧！就僅一刻鐘也好，用來向祂呈現我們的虔誠，展現祂的壯闊和瑰麗，給我光吧！」
南湖大山主峰，此時你摸著指標牌，心頭上淌著淚水。默默的想著，理性的告訴自己，希望有機會能求到展望好的時候，能來看看祂。
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南湖大山位於台灣的中央山脈主稜線北段，在太魯閣國家公園，屬臺中縣和平鄉，海拔3742公尺，為中央山脈第三高峰、主稜線北段的最高峰，設有一等三角點。
台灣百岳之中，南湖大山與玉山、雪山、秀姑巒山、北大武山合稱「五岳」，為台灣最具代表性的五座高山。
山型端凝厚重，素有「帝王之山」、「王者之山」之稱；主山的山體，別號「帝王座」。
南湖山塊涵容的山峰很多，主要有…
- 南湖大山主峰（3,742公尺）、
- 南湖大山東峰（3,632公尺）、
- 南湖大山東南峰（3,360公尺）、
- 南湖大山中南峰（3,585公尺）、
- 南湖大山南峰（3,460公尺）、
- 巴巴山（3,449公尺）、
- 巴巴山南峰（3,290公尺）、
- 南湖大山北峰(3,592公尺)、
- 南湖北山（3,536公尺），
- 甚至還包括東稜的馬比杉山（3,211公尺）、
- 西稜的審馬陣山(3,141公尺)、
- 北稜的巴都服山(3,345公尺) 、
- 與拔托諾服山(3,167公尺)，
是整個中央山脈最北的高山區，南湖大山北峰也是宜蘭縣的最高峰 。
南湖大山， 是位於中央山脈最北段， 東邊一直到蘇澳臨海。 主峰東稜及五岩峰稜脊環夾， 形成上下兩個寬達數千公尺的圈谷，是除了雪山圈谷外，台灣高山僅有的另一處圈谷，
咸認為是冰河時代之遺蹟. 全山黏板岩間夾石英岩， 參差突兀， 山勢南北斜倚， 巍峨雄挺， 為台灣五岳之一。
南湖群峰，就是指山岳界所稱的中央山脈北一段，位處宜蘭、台中、花蓮交界地，屬於太魯閣國家公園的轄區內。超過三千公尺以上的台灣百岳共有八座，依其高度排列，分別為南湖大山、中央尖山、南湖東峰、南湖北山、南湖南峰、巴巴山、馬比杉山、審馬陣山。尤其南湖大山，標高3742公尺，是台灣山岳五嶽中之北嶽，也是中央山脈北段的盟主。
其基座寬廣，山容厚實穩重，山頂開闊，氣勢雄偉磅礡，不論遠觀近望，都會令人驚心動魄，素來享有「帝王之相」的尊稱。南湖之美，真是美難言，從登山口開始至審馬陣山為森林之美，審馬陣山至南湖北山為草坡之美，南湖北山至南湖北峰是危崖崩壁之險，南湖大山及東峰則為圈谷之極品，在在都是壯麗無比。
其基座寬廣，山容厚實穩重，山頂開闊，氣勢雄偉磅礡，不論遠觀近望，都會令人驚心動魄，素來享有「帝王之相」的尊稱。南湖之美，真是美難言，從登山口開始至審馬陣山為森林之美，審馬陣山至南湖北山為草坡之美，南湖北山至南湖北峰是危崖崩壁之險，南湖大山及東峰則為圈谷之極品，在在都是壯麗無比，處處令人驚呼動容，一趟南湖大山之行，必定讓你永生難忘。
南湖大山 一等三角點 標高3742公尺。若不含副峰，為台灣第五高峰、中央山脈北段最高峰及台灣五嶽之一。最重要莫過於在昭和八年(1933)9月鹿野忠雄、陪同地理學者田中薰和原住民泰托隨行之下，發現12個圈谷及冰蝕遺跡。這驚人的發現，造成往後山友絡繹不絕，爭相拜訪此山的目的。
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坦白說，就以這樣的天氣，能夠走完三座百岳，應該已經算上是不容易，如果跟著其他隊伍的話，恐怕老早就撤退了，哪能有機會能走到圈谷呢？
想透了這一層後之後，我開始大步沿著圈谷走下山，穿過樹林雪地，穿過濃霧和陰霾，也穿過自己的恐懼，寄望自己(還有)下一次的南湖之旅。
;攀登南湖的最佳季節，應在東北季風轉變、到梅雨季節過後，颱風尚未到的七月初期時分；或在颱風季節結束，東北季風尚未吹來九月底到十月中的空檔。
走著走著，在圈谷步道22K附近，發現還保有一大片完整的靄靄殘雪，大夥看到雪就瘋了，裝備先丟一旁，笑聲、拍照、雪橇，什麼都來。把沒能登上主峰的精力，一股腦的全化在這片雪地上。
一會兒，玩夠了，還得走回圈谷，準備整裝回雲稜。
待續，2011-4-18【台中/宜蘭】五岩峰回雲稜山莊~南湖群峰Day 3(2/2) (Five-Rocks-Peaks of Nan-Hu-Da-Shan)
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延伸閱讀
山之王者~南湖大山@ frogfree.com
960406-09 南湖大山3742 @ o(.〞.)y 只是想和您說說話
朝聖北岳．南湖大山行旅【2-2】@ 需仁的旅遊與心情點滴
2010 0722~0725 南湖勁靚行 - 陡陡下圈谷、累累上東峰@ 朱丹翡影
2010 0722~0725 南湖勁靚行 - 拜見陛下，南湖大山攻頂@ 朱丹翡影
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參考資料
連鋒宗，《臺灣百岳全集 : 中央山脈北段》，2007年，臺北，上河文化。
謝文誠，《臺灣百岳全集》，1980年，臺北，戶外生活。
邢天正，《台灣省高山明細表》，1985年，臺北，野外雜誌社。
＊
今日行程 總里程：4.4 公里；總時間：3 小時 38分 總高度差：251公尺(H3,380 ~ H3,626M)
05:00am 起床。
06:00am 圈谷山屋整裝出發(21Km)。
06:55am 分岔路，指標牌＜南湖東峰0.7K(左)，南湖山莊0.9(後)＞(15.8K)。
07:05am 主東鞍部四岔路口，指標牌「南湖東峰0.7K(左)，馬比衫山5.7K(前)，南湖山莊1.1K(後)」，取左行 H3536m。
07:50am 南湖大山東峰 無基石，有圓木立牌標高3637公尺。
08:10am 主東鞍部四岔路口。
08:20am 分岔路，指標牌「南湖東峰0.7K(左)，南湖山莊0.9(後)」(15.8K)。
08:34am 主東岔路。
09:38am 圈谷山屋整裝出發(21Km)
＊
註一：南湖群峰行程計畫。
南湖的夥伴 :
入園申請已通過 ， 我會續辦入山證
20人座中巴也已租好了-
更可喜的是 高山伙食也訂好了 ， 包含睡袋
(高山伙食不包括 津如.建鏘)
如此能讓行程相對輕鬆
由於免揹睡袋上山
所以前一晚會選擇睡南山民宿
高山伙食包括 : 3早餐 3晚餐 在各山屋提供睡袋
行動水 熱飲
目前報名 14 人~
寶戀 阿嬌 津如 建鏘 正雄 麗華 耀生
千山 小唐 玉麟 雅惠 阿均 昀志 漢彬
如果還有朋友要加入
請於明天(0315)晚上之前傳個人資料過來
我會於後天(0316)申請入園入山
夥伴們 : 排定0416(週六)~0419(週二)走南湖群峰
週五晚上台北出發 ， 採自組方式
行程大致如下~~
D0: 台北(20:00)~南湖登山口(24:00)
D1: 登山口(6:00)~林道6.8Km(9:00~9:40)
~松風嶺(10:50~11:20午餐)~多加屯叉路(11:40)
~多加屯山(12:20~12:40)~草坡(13:20~13:40休息)
~木杆鞍部(14:20)~新雲稜山莊(15:00)
D2: 新雲稜山莊(5:00)~審馬陣山(8:40~9:00)~
~16.4Km審馬陣山屋叉路口(9:40)~南湖北山(12:00~12:30)
~龍頭圓柏(13:20~13:30)~南湖北峰(14:30~14:40)~
~21Km圈谷山屋(13:10)
D3:圈谷山屋(4:00)~經上圈谷登南湖東峰(5:30~6:00)~
~南湖大山(8:20~9:00)~圈谷山屋(10:00~11:00午餐收裝備)
~南湖北峰(11:50)~新雲稜山屋(16:30)
D4:新雲稜山屋(5:30)~登山口(14:00)~宜蘭慶功宴~回台北
暫定伙食自理 ， 若人數夠有機會享受高山伙食及睡袋
據天氣預報 ， 週日 週一有雨
高山上只要碰到陰雨天必定氣溫遽降
請大家確實做好防雨禦寒工作
備用衣服及怕濕的裝備先加套防水袋或塑膠袋再打包
攻頂包內也務必加套塑膠袋以免裝備受潮
衛生紙 紙巾也是必備的
男夥伴請準備塑膠袋裝公糧或公備
祈望我們行程平安順利
明(週五)晚7:30 東 三門見
p.s. 一定要帶一套備用衣褲 ， 那是保命用的
南湖夥伴__我們即將成行
0415(週五)晚上 7:30 全員 14 人在火車站 (東) 三門集合上車
免帶裝備 : 睡袋 3晚餐 3早餐
裝備 : 睡墊(薄的亦可) 雨衣褲 保暖衣物 頭燈含一組備用電池
遮陽帽 保暖帽 頭巾 保暖手套(兼防水尤佳) 相機
備用衣褲 輕便拖鞋 垃圾袋 鋼杯(可直接以瓦斯燒煮) 筷子
1000ml抗熱水壺+第一天行動水 1000ml空容器or水袋
第一天早餐 4天份白天行動糧(有時間煮泡麵)
輕便攻頂包
爐頭 : 正雄 耀生 麗華 建鏘 Sam 小唐 計 6人攜帶爐頭(免攜帶瓦斯)
請大家盡量輕化裝備，行程中都走在一起，由於此行採自組方式，也沒僱用領隊，彼此要相互關照。
註二：引用自北一段之南湖大山篇 @ 百岳全集書摘 - 上河文化
南湖大山~ 山峰速寫與標準山容、稀有植物摘自第40頁/41頁
標高 3742 公尺，中央山脈第三高峰，山姿雄偉，為台灣「五嶽」之一。由副峰山群環抱的南湖圈谷，造形優美，谷迴山合，是台灣高山最壯麗的自然構造景觀。南湖大山擁有天成的冰河遺蹟，媲美於雪山地壘的圈谷，有豐繁的高原植物，取勝於玉山主峰。匯集成山岳之大美，是令每位登山者魂牽夢縈，戀慕登臨的山岳殿堂。
標高 3742 公尺，中央山脈第三高峰，山姿雄偉，為台灣「五嶽」之一。由副峰山群環抱的南湖圈谷，造形優美，谷迴山合，是台灣高山最壯麗的自然構造景觀。南湖大山擁有天成的冰河遺蹟，媲美於雪山地壘的圈谷，有豐繁的高原植物，取勝於玉山主峰。匯集成山岳之大美，是令每位登山者魂牽夢縈，戀慕登臨的山岳殿堂。
冰河確實曾經來過~ 詳盡的冰河遺跡介紹摘自第44頁/45頁
依據楊建夫(1999年)的調查與研究發現，南湖大山獨特的地形景觀確實是由冰河刻蝕而成，並總結在南湖山區的冰河遺跡，計有 3 個U形谷、18個圈谷、1 處冰帽、1 處冰蝕三角面等主要的冰河地貌，以及多處冰坎、冰磧石和冰蝕擦痕等冰河細微地形。其中最壯麗的冰河遺跡即今日登山界所稱的上、下圈谷與大濁水南溪(和平南溪)河谷，這三個由冰河侵蝕作用形塑成的 U 形谷。
最早的山名與絕佳的展望 不同角度的大山容顏摘自第46頁/47頁
南湖大山，卑亞南社(南山村)的泰雅原住民稱之為 「Babo Bajiyu」。昔日泰雅獵人在下圈谷的岩屑地上建有獵屋，稱為 Bunakkei (布那奎)，泰雅語是「砂地」的意思，並不是冰河的名稱……
擁有冰河香味的大山~ 蒐入珍貴日治山林影像摘自第48頁/49頁
昭和 8 年 8 月，鹿野忠雄陪同田中薰教授選上南湖大山這座具有「冰河香味」的大山，做為田中教授「台灣之旅」的高山行程。他們一行從 Shikikun 社(四季村)入山，循南湖北山的北主稜縱走南湖大山，沿途詳細地做各種地理觀察與冰河地形的考証工作，總共花了 10 天時間，才從卑亞南社(南山村)下山…
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↓ 2011-4-18【台中和平/宜蘭大同】南湖大山東峰 ~南湖群峰D3-1 (Peaks of Nan-Hu-Da-Shan)行旅圖
↓ 2011-4-18【台中和平/宜蘭大同】南湖大山東峰 ~南湖群峰D3-1 (Peaks of Nan-Hu-Da-Shan) 高度圖
↓ 2011-4-18【台中和平/宜蘭大同】南湖大山東峰 ~南湖群峰D3-1 (Peaks of Nan-Hu-Da-Shan) GPS航跡檔
↓ 2011-4-18【台中和平/宜蘭大同】南湖大山東峰 ~南湖群峰D3-1 (Peaks of Nan-Hu-Da-Shan) 照片集
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