加上這週，又是剛好是老婆帶著小朋友，一起回高雄過暑假，難得的空檔…
一個人兀自坐在空無一人的客廳中…看到Terry的滿月圓山行程…(註一)…陷入沉思中…
有好一陣子，我的網站關鍵字的排名， 「滿月園」…經常佔有前面的名次，不是第一，就是第二名(註二)…，心理總是想找個名目，再次回去在看看滿月園…
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「這是一塊潮溼的森林。如果台北盆地是一塊海綿，掉到水裡，這兒會是最潮溼的地方之一；進入這塊森林，好像進入一萬噸的冷氣機房裡。」
劉克襄先生是如此靈動地形容的「滿月圓」的感覺……的確是如此…
…在這麼熱的七八月天氣中，心理上，如果能來到大台北地區的冷凍庫，那該事件多美好的事‧
至少這裡的山區，走起來不會有昏炫欲然的悶熱感，這對不耐熱的我來說，走起來應該是一大利多…
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記憶中，這是第一次跟Terry的隊……
雖然和Terry是打從第一次加入亂集團就認識的…那次是爬唐穗山…，當天和Terry的腳程差了約1多個鐘頭，這對總是一個人爬山，自由自在慣了的我來說，怎麼說都是一個不能自圓其說的差距…
其實後來知道即使是在今天，自己腳程上仍然還是很有差距的…
~~~~~默然~~~~~
看了等高線和總里程數，揣想這落差應該還在自己的限度之內…
想了幾分鐘後… 趁著老婆回娘家的空檔，先報名在說‧同時，保留被拒絕的想法…
等了一陣子后，看到網站的螢幕上出現自己的名字，開始去整理背包…
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一大早和Terry和阿峰在南門市場大門口會合，然後還有三峽會合的Archie，星期天的一大早，驅車直奔三峽滿月圓‧
早上八點的天空…實在是藍的清澈，登山口在滿月圓前方200公尺處…
登山口資訊：由北115線往滿月圓的第一停車場前，左下電桿「大豹幹174-34」叉路左下，經過興農橋，就可見到登山口‧
路口有藍天隊指標：「往組合山(杉木林)約60分, 2009.5.23。」及《出入口請勿停車》噴漆字樣。隨後左過興農橋，再右折鑽入高過人身濃密芒草，然後隨即正式進入山徑。
由此山徑可到組合山，從海拔300公尺開始，一路爬升600公尺左右，到900公尺的山頂，一路上都是好走明顯的山徑，沿途路況清爽宜人。
「這條從興農橋到組合山的山徑，是最近才被藍天隊打通的…，所以想來探一探這條新路」…Terry的說明，一向以來是很權威…
不過後來才知道，其實法賓去年已經帶上午班走過這條路線…(註三)
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一行四個人爬山，比較容易走的近一點…不過Terry還是和我走在最後，一起徐行…
「看你上坡的時候，步伐還是太大，還有建議…有時候，上坡的用《休息步》撐一下」Terry邊走，不急不徐的說到…
「《休息步》是不是稍稍頓一下，趁機休息一下？」我一邊喘，一邊狐疑的問…
「上坡步法是指：若將後腿打直以腳骨撐住身體重量，讓前腳略微休息，再交互上登，放慢速度，縮小步幅，確定後腳確實打直後，再提腳向前踏出，此一步法稱之為「休息步法」，
「腳打直的目的在於，將身體的重量交給整個腳的腳掌，讓你的大、小腿（尤其是小腿）肌肉休息十分之一，甚至只有百分之一秒的休息……」
「這樣的時間看來微不足道，卻是你的肌肉能夠持續向上的寶貴時間。使用休息步法時，上身須保持正直，切勿將手置於前腳膝上或將身體前傾或後仰。」Terry邊說邊示範教學一番…
聽完後，有一點「堅介」，眼前一陣暈眩，三隻烏鴉從頭上飛過~~~趁機會多學一招…畢竟已經自己知道上坡實在走不快的天塹…能想的的方法都要用上…
今天爬這山，感覺上，走完全程應該沒什麼問題才是(我想)，就以愉快的心情下，大約十一點左右就到組合山頂小休，喝了罐自己帶上還算冰涼的「金牌」啤酒，感覺又很有活力繼續走下去…
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組合山頂，908m。又稱熊空南山。三等三角點No.4173。樹林圍繞無展望
再走一會…就抵達越嶺十字鞍部，附近的樹上分別有藍天隊的路標：「直往樂佩山卡保山、左往雲森瀑布及樂樂谷、右往滿月圓山(約70分)及滿月圓森林遊樂區、回往組合山約40分。」等指標。
此時已有位來自板橋山友於此休息，據他說道：「這裡是這附近最涼的休息地方，很適合在這裡好好睡上一覺…」，好生欣羨…
不久，Terry看了時間差不多，決定在此休息、用午餐…聊聊天…吹吹風‧
約莫半小時后…開始繼續走…取右往滿月圓山及滿月圓森林遊樂區方向續行，依然舒爽好走…沿路有多處小溪澗…清涼無比‧
等到走了約一小時…過一較大溪澗時，Terry認出這裡原來是 蕭郎建議的午餐地點：
14:09 踏石過溪，如果不是太晚出發，這裡是極佳的午餐地點。有另一隊在此休息。H853m
因為這裡的環境太好，大夥在此不由自主的卸下包包，洗洗臉，順便煮起午茶，十分愜意…看看山、吹著清涼的山風，有山有水，的確是最好的休息點…
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不久離開午茶休息地，再走上個半小時…就到了往「滿月圓山」的分差點…往右走進去基點約10分鐘…
抵達滿月圓山，林木間立有一顆不銹鋼基石，標高870公尺…山頂可見「遊樂區步道終點，請原路退回」告示牌………
雖然知道從滿月圓山頂有一條路，可以直達滿月圓遊樂區…但是Terry考慮到此路太陡…是急陡下的山路，其中往處女瀑布之路有極高的危險性，紀錄上有山友在此地不幸罹難。
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另外是法賓的留言與建議：其實從滿月圓山直接下山有兩條路，一條就是直接陡下到處女瀑布，另一條則是會陡下到腰繞路末端附近，這一條路線也是非常陡，但是較為安全一點，當年我和蕭郎一起去的時候，我走陡下路線，他走腰繞路線。
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所以Terry決定原路退回叉路口走腰繞山路(好險~~)，腰繞切回滿月圓森林遊樂區…
腰繞路的路線果然較平緩(謎之聲：你也沒陡下過，怎麼知道平緩？)，下坡雖然還是得小心翼翼，不過心理上總是覺得比起上坡、還是陡下容易些許…
然後通過一有繩索的瀑布…阿峰稍稍停下來，看著繩索綁的很牢固，順便談起這繩索的一段往事…
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這是上回一起和法賓去年上午班走這條路線的插曲…(註三)
法賓的感言：
因為午後的雷雨讓行程最後搞的有點小驚險，離滿月圓遊樂區只剩十分鐘時，蚋仔溪也就是滿月圓瀑布的上游山洪爆發，隊友四人和友隊兩人被困住，還好最後全員順利下山，既沒摸黑，也沒動員警消的協助。
值得一提的是，阿璋兄的姪女還真是勇敢，讓一些男子漢都要汗顏，下山吃晚餐時還直說好玩咧。
看著寬廣的蚋仔溪河床，大概寬約10多公尺的距離吧…想像一下吧：僅僅一場突來的午後陣雨…這裡剎時溪水暴漲，會變得連過溪，舉手投足都很困難…
這也是爬郊山或是中級山要有的一點覺悟…
然後最後下抵滿月圓瀑布與處女瀑布之間的步道登山口，途經滿月圓山下切的陡坡接點時，往上瞧…陡下的程度頗為嚇人…一個不小心的話，可能……
從這裡就沒什麼難處了，五分鐘後，到達滿月圓遊樂區后，稍稍緩了一口氣，想想上次來滿月圓的時候，還曾經獨自在此駐足良久，此處上切點，若沒走過或經人指點，還真有點不太有勇氣走進去。
離開處女瀑布原路折返後，直接下行轉往遊樂區大門。今天氣候晴朗舒爽，一路遊人如織。
回到車上時約下午5點40分…天還尚未黑…帶著豐富充實感覺直接回家…
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最後看看領隊Terry的感想：
今天真的有點意外，大家捨不得下山，0830起登，一直混到1730才下山。
全程森林浴路線，涼風徐徐，溪水乾淨清涼，離台北市只1.5小時的車程，感覺不輸比大鳥，值得大力推薦的路線。
只可惜下到滿月圓遊樂區，為了找處女瀑布的登山口，看到醜陋不堪的水泥觀瀑台，搭配世界級的自然景觀，前一陣子網路發起抗議擬砍除人造林建造新的遊客中心，我也投了一票，目前似乎暫停了，有這麼多經費，反而只會加速環境的破壞，灣潭古道是活生生的例證。
農村再生不要變成往生才好。
還有阿峰的感想：
去年由法賓帶領，走過一樣的行程，感受卻大不同。
聊到當天的情形，滿月圓瀑布上方，法賓綁來過溪的繩子還在。
想到阿璋的小姪女面對困難還能冷靜處理真是佩服。聽說阿璋的小姪女參加的活動，都有一些驚喜出現，下次碰到她，應該請她幫我買幾張彩劵。
遺憾的是憲哥掉了登山杖，隨後法賓也受傷流血。
今年走起來，就是清涼舒爽。 遺憾的是飲料帶太少。
謝謝terry辦這次行程。也很高興和archie、千山度過一個愉快的假日。
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今日行程 總里程：12.7公里；總時間：9 小時 30分 總高度差：686公尺
北市南門市場大門口(7:00am)→滿月圓第二停車場(8:16am)→興農橋登山口(8:32am)
→組合山(11:25am) →越嶺十字鞍部(12:14pm) →午茶越溪休息地(1:31pm)→滿月圓山(3:00pm)
→滿月圓遊樂區(4:43pm) →滿月圓第二停車場(5:44pm)→回家(9:00pm)
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延伸閱讀：
獨步山林間368：滿月圓山，組合山，滿月圓山，滿月圓瀑布 [2004/12/18]
2009/7/25上午班：三峽組合山、滿月圓山O形
浮生千山路---samshiue： 2008-5-18滿月園森林遊樂區
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註一：
興農橋登組合山、滿月圓山O 森林浴路線
北插天山系(7)
集合時間地點：0700 北市南門市場大門口(捷運出口2) 或0720三峽交流道橋下
若天候不佳，取消行程。( July/18 06:00前上網公告 )
全程含休息吃飯約7-8小時。
攜帶物品：指北針(必要)、雨衣(必要)、頭燈(必要)、手套、簡便午餐、個人行動糧。
***請檢查測試頭燈並攜帶備用電池***
日出時間: :05:14 日落時間:18:45
人員：Terry / ㄚ峰 / 千山 / Archie
車輛： 1
請先報名。
請務必閱讀以下參考資料並列印攜帶：
1. 賤腳隊
www.keepon.com.tw/activesite/article/one.asp?articleid=28387
2. 蕭郎
http://www.yougoipay.com/kenny/w368/index.htm
註二：
以今天來算…以 Yahoo站長工具的排名，在2010年8月到9月中的結果…和之前的又有一點不同…關鍵字的排名是…
- 奇萊主北
- 加里山
- 北插天山
- 漢來 43f 海港自助餐廳...
- 南插天山
- 唐穗山
- 三井日本料理價位
- 桶後越嶺古道
- 喫茶趣
- 七股海產街
關鍵字「滿月圓」已經退居第24名…
註三：
7/25上午班：三峽組合山、滿月圓山O形
行程：夏日炎炎，還是走點比較清涼的路線，最近藍天隊新開組合山的上山路線，我們這週去走走看，下山可在滿月圓森林遊樂區泡泡茶，全程含休息吃飯約六至七小時。
集合時間地點：上午八點半捷運新店站後側鵲橋邊。
注意事項：請先報名，能攜帶炊具及開車者亦請出聲，將補貼車主。
攜帶物品：雨具、頭燈、登山杖及公水一升。
人員：法賓、碧玲、polo、阿峰、阿璋+1、PIPI+1、惠美、阿正（新店：10）
車輛：3（新店）
請務必閱讀列印以下地圖
http://www.keepon.com.tw/ActiveSite/Article/One.asp?ArticleID=28387
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↓2010-7-18 【桃園三峽】興農橋登組合山、滿月圓山O型~完美的森林浴路線行旅圖
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↓2010-7-18 【桃園三峽】興農橋登組合山、滿月圓山O型~完美的森林浴路線 Everytrail
其實從滿月圓山直接下山有兩條路，一條就是直接陡下到處女瀑布，另一條則是會陡下到腰繞路末端附近，這一條路線也是非常陡，但是較為安全一點，當年我和蕭郎一起去的時候，我走陡下路線，他走腰繞路線。
回覆刪除大約是第一次看到法賓的留話‧
回覆刪除後話：當行程結束到滿月圓遊樂區時，後來忙拍照，不小心和Terry走散了，知道原來他和阿峰去處女瀑布探路....
《一條就是直接陡下到處女瀑布》
不曉得他有沒有發現到出口？ (看到后才發了一頓氣~~)
感謝您的親身經驗分享和辛苦的帶隊‧
感謝~~~
《【桃園三峽】興農橋登組合山、滿月圓山O型》，老文拉拉皮這些年真是拍誰，把圖縮小一些，希望能加快些瀏覽速度，謝謝您的繼續支持！
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